風邪引きました

こんにちわ

最近、喉の風邪を引いてしまい

この時期だから豚インフルエンザかなぁと

本気で心配になったビビリ吉田です


ゴールデンウィーク中で

お店も人の出入りが激しい為、

ばい菌ちゃんもいっぱいだったみたいです

マメにうがいをしたら

治りました


うがいは大事ですね

今日お昼のニュースで正しいうがい方法についてやってました

①最初に口の中の食べカスやばい菌をとる為に、

グチュグチュ、ペッを20～30秒、２回行います。

②その後、喉のばい菌を取るために、ガラガラとうがいを

１５～２０秒、２回行ないます。

この順番を間違えると、喉の奥にばい菌が溜まってしまい

逆効果なんだとか

皆さんも気をつけましょうね


喉は大事に

喉が弱い方↓

最近ストールがいっぱい売れてます

その中から吉田のオススメ


ラムナミストール　￥５０４　ネパール




http://www.ajara.co.jp/item/23250.html

肌触り柔らかで気持ちいいんです

薄いからこれからの時期にもピッタリ